Blog Natural
Por Daniel Guzmán
Que brutal fuera, resolver nuestros problemas por arte de
magia…. Sacar del sombrero un par de billetes y monedas para completar los
gastos mensuales… aplaudir para transportarnos rapidito de un lugar a otro así podríamos dormir un montón y llegar puntuales al trabajo, etc… etc… etc…
Nuestra naturaleza siempre ha sido así… cómoda, con el deseo
de encontrar esa fórmula mágica que nos dé el buen vivir sin sacrificarnos
tanto… entiéndase salud, dinero y amor (híjole me suena a una novela
mexicana…ja ja ja).
Incluso hay gentes que
viven toda su vida, comprando billetes de lotería, esperanzados a que algún día
serán millonarios de la noche a la mañana, utópicamente pensamos que el dinero
resolverá nuestros problemas… lamentablemente eso es un error… pues estamos
educados a ganar dinero y a gastarlo (trabajar para otros)…. No a reinvertirlo…
Cuando recibimos dinero, se genera en nosotros una relación
placer codicia, lo cual queda bien remachado cuando pensamos… he trabajado tanto que me lo merezco…. Actuamos sin medir
las consecuencias….
Por eso siempre recomiendo ser reflexivos a la hora de
gastar el dinero…
Las consecuencias ante las malas decisiones monetarias,
muchas veces tratamos de ignorarlas, a pesar de ello las sufrimos como algo
normal, por ejemplo quedarnos sin dinero para nuestros gastos a fin de mes, por
lo que pedimos prestado a familia o algún amiguito o amiguita y quizás lo más
grave, es que sacrificamos nuestra salud por ser impulsivos a la hora de tener
el money money en nuestras manos…
En base a lo anterior, quiero comentarles que he atendido
casos de personas con diversos problemas, que por una mala administración de su
sueldo… se les ha complicado… entre estas están las reventaduras de talón…
donde la mayoría de ellos… es producto de la baja o nula higiene en los pies y
esta es una consecuencia… de no tener pisto y el no tener pisto es consecuencia
de…. Todo lo que les he dicho antes….ok… (Inteligencia nula… a la hora de
administrar el dinerillo…)
Para los que no captaron lo anterior... sigan leyendo... para que comprendan lo que deseo que capten....
“El desaseo”… en estos tiempos modernos tiene como común
denominador una mala cabeza… financieramente hablando…. Pues al no saber
administrar bien el dinero… caemos hasta el fondo del abismo, pues estamos
“súper tri enjaranados”…. Así que para pagarle al almacén, al banco, etc. Nos vemos obligados a realizar recortes de
presupuesto pues no hay “piedrolares”
para nuestras necesidades básicas... es decir no tenemos pisto para comprarnos un talco antiséptico de
menos de dos dólares…. ¿Qué paradójico no?.... cuanto problema nos evitaríamos…
si fuéramos un “pelin” más inteligentes
a la hora de administrar nuestro dinero….
Quizás lo más triste
que veo es que algunos con los que he discutido esto…. defienden molestamente a capa y
espada su situación caótica…. Cuando pasa esto, para desviar la calentura de la platica... les doy el siguiente consejo... les digo que inviertan mejor su
tiempo de ocio en el internet, que le bajen al FB y que mejor lean blogs
educativos para solucionar estos tipos de males…. (Salud y finanzas).
Ya gastados, acabados, emproblemados y con el deseo de
encontrar esa cura milagrosa sin gastar ni un centavo… lo buscan a uno para que los salve…. (hijole... en que líos me meten...)
Al conocer las intenciones… primero damos una aconsejada
–regañada…. (Similar a lo que les he descrito), luego procedemos a ver como solucionamos la
enfermedad…. Procedamos a ver entonces que es este rollo de las reventaduras de los talones de los pies….
Los talones agrietados, en el campo de la medicina tanto
tradicional como naturista se conocen como fisuras de
Usualmente esta condición es una señal de cuidado e higiene de los pies inadecuada. Sin embargo, hay
diversos factores que pueden conllevar al desarrollo de fisuras o lesiones en
los talones. A veces, este padecimiento es un indicador de ciertas deficiencias
nutricionales. (Y no por que no haya que comer, sino por la mala elección que
hacemos al preferir por ejemplo chucherías a frutas, refrescos naturales a
refrescos carbonatados, etc.)
Para muchos, la aparición de grietas en los talones no es más
que una vergüenza o un inconveniente (se reconoce con expresiones tales como… ¿porque a mí?… solo
esto me faltaba…. etc.) No obstante, a veces estas fisuras pueden hacer que
experimentemos una cantidad inmensa de dolor. Esto puede provocar que nos
resulte difícil estar en pie, caminar o llevar ciertos tipos de calzado. Si no
se examinan, los talones agrietados también pueden empezar a sangrar o
infectarse. Por lo tanto, es importante intentar controlar este problema lo antes
posible. Afortunadamente, la mayoría de casos de talones agrietados pueden
tratarse fácilmente con la ayuda de remedios sencillos. Pero si esto lo tiene
muy avanzado consulte con un dermatólogo o un podólogo para ver opciones de
tratamiento médico.
Las grietas en los talones pueden tardar varios días o
incluso semanas en desarrollarse, si usted observa que le comienzan las grietas chiquitas y
están creciendo ponga atención también a los siguientes síntomas:
Sequedad y Picor: La aparición de piel reseca y
pelada es una de las primeras señales de grietas en los talones. La sequedad
excesiva provoca que la piel se vuelva blanca y quizá de color rojo. La
sequedad y descamación puede ser peor en ciertas partes del talón. También
puede experimentar picores graves en el contorno del talón.
Desarrollo de lesiones Verticales: En caso de
que la piel siga estando seca, puede que detecte la aparición de pequeñas
grietas alrededor del borde del talón.
Dolor y Sensibilidad: Mientras camina, la presión que
coloca en el talón puede provocar que las lesiones se abran más, por lo que
sentirá los talones irritados, sensibles y doloridos.
Endurecimiento de la Piel: A medida que sigue perdiendo
humedad, la piel suele volverse dura y áspera, especialmente alrededor de los bordes
de las fisuras. Esto provoca un retraso en el proceso de curación ya que la
piel no se une fácilmente.
A medida que las grietas de los talones se desarrollan, puede
que también detecte hemorragias, secreciones blancas o indicios de una
infección. Si aparece esto último… es mejor que lo vea un medico… okey
¿Qué Causa los Talones Agrietados?
Hay varios factores diferentes que pueden provocar que uno
desarrolle grietas en los talones. Algunas de las causas más
comunes de este
problema incluyen:
Falta de una higiene y cuidado de la piel adecuado (la
principal y la más común)
Edad avanzada
Estar obeso o con sobrepeso excesivo (obesidad mórbida)
Problemas médicos, como diabetes o pie de atleta
Mala circulación en los pies.
Poner una cantidad inmensa de presión en el pie (estar de pie
o caminar durante muchas horas)
Trastornos cutáneos o psoriasis y eczema (cuando los señores
Ongis se acaban las uñas y emigran a otras zonas… para no irse lejos se mueven de “la república de las uñix” para “la republica Talonix”).
Uso de calzado muy apretado o suelto alrededor del tobillo y
que roza la piel.
Llevar zapatos con los talones expuestos de forma habitual
Remedios para los Talones Agrietados
Como dijimos afortunadamente,
la mayoría de casos pueden revertirse completamente con la ayuda de sencillos
remedios caseros y cambios en el estilo de vida, Así que deje de quejarse
y llorar en “su valle de lágrimas…”
El primer paso para tratar los talones agrietados es librarse
de la excesiva sequedad de la piel. Para hacerlo, debe aplicar una crema de
aceite o un hidratante en los talones secos agrietados al menos dos veces al
día. Al hacer lo anterior la zonas afectadas se ponen un poco más flexibles, lo
cual es bueno para que el siguiente paso sea menos doloroso..
Segundo paso la exfoliación, para ello hay que empapar los
pies en un poco de agua tibia durante 15 a 20 minutos, para ablandar la piel,
luego eliminamos la piel muerta, con la ayuda de una lima o una piedra pómez.
Tercer paso, aplique
sobre los talones afectados una crema hidratante y dejar que la absorba durante
al menos 15 minutos (alternativa en vez de crema… usar gel fresco de sábila…ok)
Debería notar una mejora significativa en las grietas tras
seguir este ejercicio dos veces al día durante una semana. No obstante, es
mejor continuar esta rutina de manera habitual incluso después de que
desaparezcan las grietas.
Otros remedios:
Tome un plátano maduro y macháquelo bien, hasta que tenga una
pasta espesa. Aplique esta pasta en los pies secos agrietados, cubriendo todas
la lesiones completamente. Deje la pulpa del plátano sobre su piel durante unos
10 a 15 minutos, antes de aclararse los pies con agua tibia. Debe realizar este
ejercicio cada semana.
Exprima el zumo de un limón en una palangana y añada algo de
agua tibia, un poco de champú y una cucharadita de vaselina. Deje empapar los
pies en esta solución jabonosa durante 15 a 20 minutos, antes de aclarar y
secarse los pies.
UPPPSSS… hoy si nos pasamos un montón…. Pero creo que valió
la pena… saludos…
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